Nordic-Walking-Stöcke Alu 3 Sections Outtec sind eine hervorragende Möglichkeit, sich um die eigene Fitness zu kümmern.

Aus leichtem und zugleich widerstandsfähigem Aluminium gefertigt, eignen sich die Stöcke hervorragend für verschiedene Routen. Dank der 3-Segment-Konstruktion lassen sie sich leicht im Bereich 65-135 cm verstellen, was eine ideale Anpassung an die Körpergröße ermöglicht und die Nutzung durch mehr als eine Person erlaubt. Der ergonomische Griff aus PVC sorgt für sicheren Halt und einfache Reinigung, und die Anti-shock-Technologie reduziert wirksam Stöße, was den Komfort bei längeren Wanderungen erhöht.

Für jedes Abenteuer unten

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• Komfortable Verstellung im Bereich von 65-135 cm - du kannst die Länge der Stöcke leicht an deine Bedürfnisse anpassen, was eine komfortable Nutzung unter allen Bedingungen ermöglicht.

• Solide Konstruktion mit Anti-shock-Technologie - reduziert wirksam Stöße und sorgt für Stabilität auch auf unebenem Gelände.

• Ergonomische Elemente, leicht sauber zu halten - garantieren Komfort bei langen Wanderungen und minimieren die Notwendigkeit häufiger Pflege.

• Verstellbare Schlaufen, rutschfeste Griffe, Stahlspitzen - sorgen für sicheren Halt und zuverlässige Traktion auf jedem Untergrund.

Das ideale Set

Das Set umfasst:

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• 2 Stöcke - langlebig und ergonomisch, sorgen für Komfort und hervorragende Unterstützung bei jedem Schritt.

• Komplettsatz runder Aufsätze - ideal für harte Oberflächen wie Asphalt oder Beton.

• Komplettsatz Teller und Schuhkappen - hervorragend für weiche Untergründe, z. B. Schnee oder Schlamm, und sorgen für Stabilität.

Dieses Set macht jede deiner Wanderungen noch angenehmer!

Nordic Walking - Richtige Technik unten

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• Beginne dein Training mit Aufwärmen - so vermeidest du Überanstrengung und Verletzungen. Konzentriere dich vor allem auf verletzungsanfällige Bereiche, darunter Handgelenke, Knie und Hüften.

• Während des Trainings müssen Arme und Beine abwechselnd arbeiten, und die Handgelenke sollten stets locker bleiben. Drücke die Stöcke nicht zusammen und gehe entspannt. Setze immer große, ausgreifende Schritte, aber entferne die Stöcke dabei nicht zu weit vom Körper. Bewege die Stöcke ausschließlich nach vorn - niemals zur Seite. Achte darauf, dass die Stöcke nach hinten in einem Winkel von 45° zeigen. Trainiere an den ersten Tagen nicht länger als 30 Minuten.

Wie passt man Nordic-Walking-Stöcke richtig an? unten

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• Um die Länge der Nordic-Walking-Stöcke perfekt anzupassen, genügen wenige einfache Schritte. Greife den Stock am Griff und stelle ihn senkrecht auf - dein Ellbogen sollte einen Winkel von etwa 90 Grad bilden. Zusätzlich kannst du die praktische Tabelle daneben nutzen, die dir hilft, schnell die passende Stocklänge für deine Körpergröße zu finden.

• Du kannst auch eine einfache Formel verwenden: Körpergröße x 0,68 = Stocklänge. Zum Beispiel benötigt eine Person mit einer Körpergröße von 170 cm Stöcke mit einer Länge von 115 cm (170 x 0,68 = 115,6). Dank dieser Hinweise wählst du leicht Stöcke aus, die dir Komfort und Trainingseffizienz bieten!

365 Tage aktiv! unten

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• Nordic-Walking-Stöcke sind eine hervorragende Wahl für jede Jahreszeit. Dank außergewöhnlicher Haltbarkeit und solider Konstruktion eignen sie sich sowohl für den heißen Sommer als auch für winterliche Bedingungen. Austauschbare Spitzen ermöglichen die Anpassung der Stöcke an verschiedene Untergründe - von Asphalt über Waldwege bis hin zu Schnee und Eis.

• Außerdem bietet die in den Stöcken eingesetzte Anti-shock-Technologie eine Stoßdämpfung, die die Muskelermüdung verringert und Komfort sowie Stabilität bei Aktivitäten im Freien auf unterschiedlichen Oberflächen sorgt für. Unabhängig von den Wetterbedingungen ist dies Ausrüstung, die deine Gesundheit das ganze Jahr über unterstützt!

Parameter

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• 3-Segment-Konstruktion

• Länge: 65 - 135 cm

• Stockdurchmesser: 16/14 mm

• Material:

• Stock: Aluminium 6061

• Griff: PVC

• Spitze: gehärteter Stahl

• Das Gewicht eines Stocks beträgt etwa 300 g

• Gewicht des gesamten Sets: ca. 630 g

• Stoßdämpfung (Anti-shock-Technologie, die Stöße dämpft und die Muskelermüdung verringert)

• ergonomischer Griff

• verstellbarer Handgelenkriemen

• im Set:

• 2 Stöcke

• Komplettsatz runder Aufsätze

• Komplettsatz Teller

• Schuhkappen

Keine Tasche im Set enthalten.