Nordic-Walking-Stöcke Alu 3 Sections Outtec sind eine hervorragende Möglichkeit, für deine Fitness zu sorgen.

Hergestellt aus leichtem und gleichzeitig robustem Aluminium eignen sich die Stöcke hervorragend für verschiedene Strecken. Dank der 3-segmentigen Konstruktion lassen sie sich leicht im Bereich von 65-135 cm verstellen, was eine perfekte Anpassung an die Körpergröße ermöglicht und die Nutzung durch mehr als eine Person erlaubt. Der ergonomische Griff aus PVC sorgt für einen sicheren Halt und eine einfache Reinigung, und die Anti-shock-Technologie reduziert wirksam Stöße, was den Komfort bei längeren Wanderungen erhöht.

Für Jedes Abenteuer unten

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• Bequeme Verstellung im Bereich von 65-135 cm- du passt die Länge der Stöcke leicht an deine Bedürfnisse an, was einen komfortablen Gebrauch unter allen Bedingungen ermöglicht.

• Solide Konstruktion mit Anti-shock-Technologie- reduziert wirksam Stöße und sorgt für Stabilität selbst auf unebenem Gelände.

• Ergonomische Elemente, leicht sauber zu halten- garantieren Komfort bei langen Wanderungen und minimieren die Notwendigkeit häufiger Pflege.

• Verstellbare Schlaufen, rutschfeste Griffe, Stahlspitzen- sorgen für sicheren Halt und zuverlässige Haftung auf jeder Art von Untergrund.

Perfektes Set

Im Set enthalten sind:

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• 2 Stöcke- robust und ergonomisch, bieten Komfort und hervorragende Unterstützung bei jedem Schritt.

• Set runder Spitzen- ideal für harte Untergründe wie Asphalt oder Beton.

• Set Teller und Schuhaufsätze- hervorragend für weiche Untergründe, z. B. Schnee oder Schlamm, und sorgen für Stabilität.

Dieses Set macht jede deiner Wanderungen noch angenehmer!

Nordic Walking - Richtige Technik unten

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• Beginne dein Training mit einem Aufwärmen- so vermeidest du Übermüdung und Verletzungen. Konzentriere dich vor allem auf gefährdete Bereiche, darunter Handgelenke, Knie und Hüften.

• Während des Trainings müssen Arme und Beine abwechselnd arbeiten, und die Position der Handgelenke sollte immer locker sein. Drücke die Stöcke nicht fest zusammen und gehe entspannt. Mache immer große, ausladende Schritte, ohne die Stöcke zu weit vom Körper wegzuführen. Bewege die Stöcke ausschließlich nach vorn - niemals seitwärts. Versuche, dass die Stöcke nach hinten in einem Winkel von 45° ausgerichtet sind. Trainiere in den ersten Tagen nicht länger als 30 Minuten.

Wie Passt Man Nordic-Walking-Stöcke Richtig An? unten

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• Um die Länge der Nordic-Walking-Stöcke ideal anzupassen, genügen wenige einfache Schritte. Fasse den Stock am Griff an und stelle ihn senkrecht auf - dein Ellbogen sollte einen Winkel von etwa 90 Grad bilden. Zusätzlich kannst du die praktische Tabelle verwenden, daneben, die dir hilft, schnell die passende Stocklänge für deine Körpergröße zu finden.

• Du kannst auch einen einfachen Umrechnungsfaktor anwenden: Körpergröße x 0,68 = Stocklänge. Zum Beispiel benötigt eine Person mit einer Körpergröße von 170 cm Stöcke mit einer Länge von 115 cm (170 x 0,68 = 115,6). Dank dieser Hinweise kannst du leicht Stöcke wählen, die dir Komfort und Effizienz beim Training bieten!

365 Tage Aktiv! unten

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• Nordic-Walking-Stöcke sind eine hervorragende Wahl für jede Jahreszeit. Dank außergewöhnlicher Haltbarkeit und robuster Konstruktion eignen sie sich sowohl für den heißen Sommer als auch für winterliche Bedingungen. Austauschbare Spitzen ermöglichen die Anpassung der Stöcke an unterschiedliche Untergründe - von Asphalt über Waldwege bis hin zu Schnee und Eis.

• Außerdem sorgt die in den Stöcken eingesetzte Anti-shock-Technologie für Stoßdämpfung, wodurch die Muskelermüdung reduziert wird und Komfort und Stabilität bei Aktivitäten im Freien auf verschiedenen Untergründen sorgt für sind. Unabhängig von den Wetterbedingungen ist dies Ausrüstung, die deine Gesundheit das ganze Jahr über unterstützt!

Parameter

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• 3-segmentige Konstruktion

• Länge: 65 - 135 cm

• Stockdurchmesser: 16/14 mm

• Material:

• Stock: Aluminium 6061

• Griff: PVC

• Spitze: gehärteter Stahl

• Gewicht 1 Stocks beträgt etwa 300 g

• Gewicht des gesamten Sets: ca. 630 g

• Stoßdämpfung (Anti-shock-Technologie, die Stöße dämpft und die Muskelermüdung verringert)

• ergonomischer Griff

• verstellbarer Handgelenkriemen

• im Set:

• 2 Stöcke

• Set runder Spitzen

• Set Teller

• Schuhaufsätze

Keine Hülle im Set enthalten.