Rebel Active Hantelscheibe aus Gusseisen - 20 kg, mit Griffen

Die Rebel Active RBA-2137 ergänzt das Krafttraining um eine einzelne Hantelscheibe mit einem Gewicht von 20 kg. Sie lässt sich auf einer passenden Hantelstange verwenden oder mithilfe ihrer Grifföffnungen direkt in die Hand nehmen. Damit eignet sie sich für unterschiedliche Kraftübungen im heimischen Trainingsbereich und für das Training mit höheren Zusatzgewichten.

Einzelgewicht für die Trainingsplanung

Mit 20 kg je Scheibe können Sie die Belastung an einer geeigneten Hantelstange gezielt erhöhen. Die Auswahl des Gewichts richtet sich nach der jeweiligen Übung und Ihrem Trainingsstand. Die Scheibe ist für Kraftübungen und für Intervall-Einheiten mit Zusatzgewicht vorgesehen; je nach Übung werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht.

Robuste Ausführung aus Gusseisen

Der Scheibenkörper besteht aus Gusseisen. Die massive Konstruktion ist für den wiederholten Einsatz im Krafttraining ausgelegt. Der Außendurchmesser beträgt 385 mm, die Scheibenstärke 46 mm. Diese Maße helfen dabei, die Scheibe mit dem vorhandenen Trainingsgerät und dem verfügbaren Platz auf der Stange abzugleichen.

Drei geformte Grifföffnungen

Die drei ausgeformten Griffe erleichtern das Aufnehmen, Tragen und Wechseln der Scheibe. Sie ermöglichen auch Übungen ohne zusätzliche Hantelstange, beispielsweise Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben oder Überkopfdrücken mit der gehaltenen Scheibe. Welche Übung und Belastung passen, hängt von der kontrollierten Handhabung und dem eigenen Trainingsniveau ab.

Bohrung für passende Hantelstangen

Die Aufnahmeöffnung hat einen Durchmesser von 31 mm. Für den Einsatz auf einer Stange muss deren Scheibenaufnahme zu dieser Bohrung passen. So kann dasselbe Gewicht wahlweise als Zusatz auf der Stange oder direkt an den Griffen gehalten verwendet werden. Zum Lieferumfang gehört eine Hantelscheibe.

Technische Daten und Lieferumfang

• Marke: Rebel Active
• Herstellercode: RBA-2137
• Anzahl der Scheiben: 1
• Gewicht je Scheibe: 20 kg
• Bohrungsdurchmesser: 31 mm
• Scheibendurchmesser: 385 mm
• Scheibenstärke: 46 mm
• Material: Gusseisen
• Griffe je Scheibe: Drei