Rebel Active RBA-2113 Hantelscheiben-Set, 30 kg, 14-teilig, 51 mm

Rebel Active RBA-2113 Hantelscheiben-Set, 30 kg, 14-teilig, 51 mm

Das Rebel Active RBA-2113 ist ein Satz aus 14 Hantelscheiben mit insgesamt 30 kg. Enthalten sind acht Scheiben zu je 1,25 kg, vier zu je 2,5 kg und zwei zu je 5 kg. Diese Zusammenstellung bietet unterschiedliche Gewichtsstufen für das Krafttraining mit einer passenden Hantelstange und bleibt beim Wechsel zwischen Übungen vielseitig kombinierbar.

Die Belastung passend zur Übung zusammenstellen

Größere Scheiben können die Grundlast einer Bestückung bilden, während die leichteren Gewichte eine feinere Abstufung ermöglichen. Das ist nützlich, wenn für eine andere Übung eine andere Kombination gefragt ist oder eine bereits beherrschte Belastung angepasst werden soll. Gleiche Scheibengewichte lassen sich einander zuordnen, damit die Bestückung einer beidseitig genutzten Hantel ausgewogen bleibt.

Der Satz ergänzt eine vorhandene Trainingsausstattung um mehrere fest definierte Einzelgewichte. Sie müssen sich damit nicht auf eine einzige Gewichtsklasse beschränken. Für Kraftübungen und passende Intervall-Einheiten können die Scheiben neu kombiniert werden; die Auswahl orientiert sich an der Übung, dem persönlichen Trainingsstand und dem verwendeten Gerät.

Gusseisen mit Gummiummantelung

Jede Scheibe besitzt einen Gusseisenkern und eine äußere Gummiummantelung. Der feste Metallkern bildet den Gewichtskörper; die Gummischicht liegt an den Kontaktflächen. Beim üblichen Auflegen und kontrollierten Absetzen kann sie Stöße, Kontaktgeräusche und Kratzspuren abmildern. Damit verbindet diese Ausführung die Bauweise einer Gusseisenscheibe mit einer gedämpften äußeren Oberfläche.

Passende Aufnahme und unterschiedliche Scheibengrößen

Alle Scheiben haben eine Bohrung von 51 mm. Damit ist der Satz für passend ausgeführte olympische Hantelaufnahmen vorgesehen. Neben dem Bohrungsdurchmesser zählt die nutzbare Aufnahmelänge: Die Scheiben unterscheiden sich nach Gewicht auch in Durchmesser und Stärke, sodass die gewünschte Kombination unterschiedlich viel Platz beansprucht.

Die Scheibendurchmesser betragen 16 cm (1,25 kg), 20 cm (2,5 kg), 25 cm (5 kg); die zugehörigen Stärken liegen bei 20 mm (1,25 kg), 20 mm (2,5 kg), 35 mm (5 kg). Die Zuordnung zur jeweiligen Gewichtsklasse hilft beim Planen einer Bestückung und eines geeigneten Aufbewahrungsplatzes. Das Setgewicht bezeichnet die enthaltenen Scheiben; eine verwendete Stange und deren Verschlüsse gehören zur separat abzustimmenden Trainingsausstattung.

Auch mit einer einzelnen Scheibe trainieren

Bei dafür geeigneten Bewegungen lassen sich die Scheiben auch direkt als Zusatzgewicht halten, etwa für Hebebewegungen oder Kniebeugen. So kann dieselbe Gewichtsauswahl sowohl eine Stange bestücken als auch eine passende Übung ohne Stange ergänzen. Entscheidend ist eine Scheibe, deren Gewicht und Form sich für die gewählte Bewegung sicher führen lassen.

Technische Daten und Lieferumfang

• Marke: Rebel
• Hersteller-Produktcode: RBA-2113
• Anzahl Hantelscheiben im Set: 14
• Scheibengewichte und Stückzahlen: 8 × 1,25 kg, 4 × 2,5 kg, 2 × 5 kg
• Gesamtgewicht des Sets: 30 kg
• Bohrungsdurchmesser: 51 mm
• Scheibendurchmesser: 16 cm (1,25 kg), 20 cm (2,5 kg), 25 cm (5 kg)
• Scheibendicke: 20 mm (1,25 kg), 20 mm (2,5 kg), 35 mm (5 kg)
• Kernmaterial: Gusseisen
• Ummantelung: Gummi
• Serie: Rebel Active

Hersteller und Produktidentifikation

LECHPOL ELECTRONICS LESZEK Spółka komandytowa
ul. Garwolińska 1, 08-400 Miętne, Polen
serwis@lechpol.pl
RBA-2113

Auswahl für das Training

Die Bohrung der Scheibe beträgt 51 mm. Wählen Sie eine passende Hantelstange und geeignete Verschlüsse; prüfen Sie die Passform und die zulässige Belastung der verwendeten Ausrüstung. Bilder mit Hantelstangen zeigen die Verwendung; der Lieferumfang ergibt sich aus der beschriebenen Zusammenstellung dieses Angebots.

Empfehlungen des Shops zur Verwendung

• Wählen Sie das Gewicht entsprechend Ihren Fähigkeiten und behalten Sie während der gesamten Bewegung die Kontrolle darüber. Trainieren Sie nicht mit beschädigter Ausrüstung.
• Sorgen Sie für ausreichend freien Platz, einen stabilen Untergrund und einen sicheren, trockenen Griff. Lassen Sie Gewichte nicht fallen und halten Sie sie außerhalb der Reichweite von Kindern.